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得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是...过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22481075359.html
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子女的生活方式也改变了。起先，他们多是早睡早起，兰卡人多早睡早起，慢慢地也变得迟睡迟起，影响了他们上学，为此，女主人对我们有点意见，说我们把日夜颠倒的坏习惯带给了她的子女，我们感到很不好意思，只好把...
本性法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06552847328.html
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的饮食习惯，必须由不吃宵夜、从事有益身心的夜晚活动，及力行早睡早起的生活著手；然后再晚餐少吃，这样早餐自然就会吃多，用不著硬塞。要为自己健康著想，自求多福。
早睡与晚上有所活动这两个起点很重要，...
韦伯兴居士
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1408182879.html
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疾病缠身。 从其儿孙和邻里口中，记者得知：老人日常衣着俭朴，长年食素，口味清淡，不沾烟酒，早睡早起，过着平凡的农家生活。为人正直，忠厚善良，乐于助人，恪守孝道，对长辈尽心服侍，对平辈平易谦和，对晚辈...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06345144658.html
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作用的总和。你可以别的都不要注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。在北京调查了很多一百多岁的健康老人，他们是怎么健康的呢？是吃的好还是钱多，不是。健康老人很奇怪，有人早睡早起，身体好；有些健康...
洪绍光讲 果藏整理
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06493081497.html
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电话铃响了，医生走近，上了麻醉，作了癌症切除。
一夕之间，我就成了一个癌症病患。当时，我四十七岁，身体状态算是不错的，很少感冒，也没有这儿痛那儿痛的毛病，早睡早起，吃长素，体力也还不错，偶而还去...
谢清佳博士
|癌症|念佛|治病|
http://www.fjdh.cn/article/2007/11/23111019256.html
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也是非常有益的。（三）要求穆斯林必须恪守健康的生活方式。为了履行伊斯兰教功课?D?D礼拜，穆斯林的生活都是非常有规律的，早睡早起，非常有利于身体健康。每天的五次礼拜虽是一项宗教功课，但其入静、鞠躬、叩头...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16113959230.html
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心结，于是我就在李奶奶来的这几天里认真地记录了她说的每一句话，希望能从中找到老人心中的那个解不开的疙瘩。果然，我发现老人看似凌乱的语句中有一大半是说给孩子听的，比如“多吃饭长得高”，“早睡早起”，“别...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22431075078.html
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秩序，早睡早起，有一定的作息；心情要保持安和愉快，不轻易闹情绪，不随便发脾气，把自己忙碌起来，忙碌于学习新的知识技能，忙碌于事业的创造，忙碌于服务社会人群，忙碌于自我生命的提升，把自己的生活填充起来，让...
星云法师
|星云|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/2038574398.html
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增强对这些逆境的免疫力；在饮食上，不吃荤腥、不饮酒，不吃有刺激性的东西，也不要吃太饱；在衣着上，内衣不要太紧，穿着和铺盖也不要太暖，以免“饱暖生淫欲”；在起居上，注意早睡早起，张驰有度，不要太劳累；除...
陈星桥
|佛学论文|因明|五明|
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